Witam, jaki mam typ budowy? Wiem, że jestem trochę podlany. czarno-białe, tak wyglądałem zanim zacząłem ćwiczyć. zdj kolorowe - teraz /SFD/Images/2015/6/18/1def1818349148788f9df8a5b4df0b35.jpg /SFD/Images/2015/6/18/aa6dfe5e67dd4631a8964275d18ed098.jpg /SFD/Images/2015/6/18/e94338d3fe374272bcbc21210a843bbe.jpg [...]
Wydaje mi się, że jak w temacie. Ale nie lubię przewracać sobie świata do góry nogami (dieta itd) więc wolę dopytać. Fotka w załączeniu. Wiek: 30 wzrost: 196 waga: 93 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c76e4fe8dbcb4d5781d0f210b923e4c6.jpg
Witam mam problem ponieważ nie potrafię określić swojej budowy ciała :) prosze od razu nie jechać tylko poważnie podejść do sprawy :) Więc tak mam 181 wzrostu i 76 kg wagi Grubość nadgarstka 18 cm Klatka 113 Barki 125 Mam 17 lat Mam długie ręce oraz nogi. W 2 lata na siłowni zrobiłem 28 kg wagi a brzuszek posiada mimo tego tylko niewielką ilość [...]
Witam mam 16 lat waga 73kg wzrost 173cm ćwicze na domowej siłce tj ławka hantle drązek sztanga i 70kg obciazenia od 6 miechów niestety bez dietki i prosze was o ocene mojego typpu budowy z góry dzieki za odpowiedź :) zamieszczam linki z foto na image :) http://img822.imageshack.us/img822/5339/dsc00285t.jpg [...]
Witam, chciałbym się dowiedzieć jaki jest mój typ budowy ciała, ekto, mezo czy endo ;) Mój wiek to 17lat, 182cm wzrostu i 77kg wagi ciała. Czy żeby do wakacji widać było kaloryfer to już muszę przechodzić na deficyt czy raczej nie? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/303f8b55088f4d90839c0c3f0842c724.jpg [...]
Siemanko! Mam problem z identyfikacją typu budowy mojego ciała. Czy jestem ektomorfikiem/endomorfikiem/mezomorfikiem? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa21a91f58ec4742922f015b71d42fc5.JPG Zmieniony przez - maliniak17 w dniu 2014-09-18 22:30:25
Witam, ćwiczę od 5 miesięcy. Mam 19 lat 190cm 79 kg ćwiczę z bardzo restrykcyjną dietą, ciężki opracowany przez trenera na siłowni trening masowy a efekty? prawie żadne zaczynam podejrzewać, że jestem ektomorfikiem to tylko podejrzenia, bo nie potrafię u siebie zdefiniować budowy ciała Niezależnie od tego treningu nie zakończę więc prosiłbym o [...]
Witam mam do was prośbe potraficie określic jaki moge mieć typ budowy? ekto-mezo? czy bardziej endo? z czymś /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8dbd638544c942b8a6d12c5bed9f428e.jpg
Witam, jestem jeszcze na etapie redukcji i chciałem sie dowiedzieć jaki na ten moment mam poziom bf. Od 1 września planuje robic mase z głową i chce do tego czasu uzyskać jak najniszy bf bo później będzię łatwiej oceniać postępy i bedzie łatwej na redukcji ;d także prosze o opinie. PS. Typ budowy tak dla ciekawości bo nie patrze zbytnio na to xD [...]
Siemanko, chciałbym się spytać o swój typ budowy ciała. /SFD/2017/8/14/4c8b6357212c4a59885e32c48c9b3b4c.jpg /SFD/2017/8/14/b3fab008eefb407d9f34d0d2e3d1c819.jpg
Cześć czy może mi ktoś powiedzieć jaki mam typ budowy ciała(ekto-mezo czy jaki mieszaniec)bo chciałbym zacząć od czerwca pierwszy raz przygodę z siłownią i nie mam pojęcia czy dieta na masę ma być dla ekto że dowale 3500 z moja wagą i mnie zaleje czy na przykład 2800 starczy i będzie masa szła, Moja waga 76 kg wzrost 183 cm Wymiary ciała Kark 40 [...]
Jaki mam typ budowy ciała? 1.JPGhttp://www7.zippyshare.com/thumb/95285772/file.html 2.JPGhttp://www42.zippyshare.com/thumb/44982771/file.html Zmieniony przez - Josemose w dniu 2012-03-06 16:39:42
Witam , proszę o określenie mojej budowy ciała . Aktualnie jestem na masie , zmierzam w dobrym kierunku? Na czym się najbardziej skupić? Wiek; 16/17lat Staż; z planem jaieś 4.5 miesiąca (plan na masę) Dieta: staram się jeść dużo węgli + białka ( z 59kg na 72kg wskoczyłem) To chyba tyle dodaje fotki: [...]
Witam, mam problem z okresleniem mojego typu budowy. Waże 64 kg, mam 180 cm wzrostu, 15, roku temu wazylem 83kg przy tym samym wzroscie (bylem tlusty jak cholera) Schudlem. Jestem teraz b. szczuply, tluszczyk odklada mi sie raczej tylko na brzuchu (ale trenuje go, wiec jest krata). I teraz pytanie; jaki ...morfik ja jestem??
Witam mam pytanie jaki typ budowy ciała według was posiada David Haye ektomorfik, mezomorfik czy endomorfink. Pozdrawiam
Witam, chciałem się dowiedzieć jaki mam typ budowy.Podejrzewam ze ekto ale chcę spytać specjalistów. Zdjęcia : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/535a5c6ff0504e1da657bbabf9ce900d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2c1d5cbc7c14a33b2b35ab0b11ee168.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f3877ea43da43b18a7bdda33a38a189.JPG [...]
Mam 17 lat ćwiczę na siłowni już ponad rok bez żadnej diety lecz postanowiłem to zmienić. Ważę 70kg wzrost 172cm i zastanawia mnie jaki mam typ budowy ciała? proszę o odpowiedz :) http://zapodaj.net/e75044851e067.jpg.html http://zapodaj.net/9db62c5642627.jpg.html http://zapodaj.net/634610eeeb924.jpg.html Zmieniony przez - Maly516 w dniu 2013-02-07 [...]
Witam moim problemem jest określeńie jaki mam typ budowy:) czytałem duzo o tym na forum itp. ale nie moge znalezc odpowiedzi:( mam nadzieje ze pomożecie mi i wypowiecie się co sądzicie o moim typie budowy:) oto moje fotki: http://img530.imageshack.us/my.php?image=dsc00886qg6.jpg http://img67.imageshack.us/my.php?image=dsc00881cy0.jpg [...]
Witam :D Mam jedno pytanko... Czy możecie mi powiedzieć jaką budowę ciał posiadam...177 cm, 87 kg, 14 lat (15 lat w Grudniu).. Z góry dzięki.. /SFD/2018/3/16/30301dfdac7242719217ac768a0cd340.jpg /SFD/2018/3/16/e505f048ac274e62a489fe496d5aee33.jpg Zmieniony przez - xYeQx w dniu 2018-03-16 16:00:16
Witam! Po sporej przerwie wracam na siłownie i chiałbym rozstrzygnąć jaka mam budowe ciała. Czy jest to ekto? Zmieniony przez - grimmati w dniu 2010-01-24 12:54:22
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
